Dicas de saúde e bem-estar, estilo de vida, comportamento,
Que o café é uma delícia sabemos bem. Iniciar o dia com uma boa xícara de café nos ajuda a despertar, nos dá um ânimo a mais, mas para além dos prazeres comuns a todos, beber café traz diversos benefícios para a saúde e bem-estar
Ele possui vários benefícios para corpo, por isso devemos ingerir todos os dias, para ter resultados.
O óleo de coco aumenta a energia natural e acelera o metabolismo, seus componentes viram combustível imediato para o corpo.
O Que Acontece no seu corpo de usar óleo de coco Read More »
Eu costumo fazer esse suco com esses ingredientes pelo menos 2x por semana, depois vou variando os ingredientes que tenho na geladeira.
O importante é não deixar de fazer esse suco power, que te dá nutrientes e vitaminas, te deixando linda bela maravilhosa ainda mais. Bjsss
Parece bobeira mais isso influencia nossa noite de sono, muita gente sofre com alguns problemas na hora de dormi.
Isso pode estar relacionado a posição que dormimos, isso reflete em noites mal dormidas, azia, refluxo, tudo isso estar relacionado com a posição que dormimos.
O lado correto para se dormi é LADO ESQUERDO, pois trabalha ao favor da gravidade
Juntos eles melhoram a digestão pois o iogurte possui probióticos e a granola a fibra que juntos regulam o intestino, deixando funcionando perfeitamente.
Promove a sensação de saciedade por mais tempo, ajudando a controlar o apetite, essa combinação de fibras e proteínas é top.
Ter os dentes claros, sem manchas e uniformes é sonho de consumo de muitas. Nem sempre é possível fazer um clareamento profissional, mas a boa notícia é que, é possível clarear os dentes em casa, sem gastar muito e com segurança