Oi amigas, sabe quando estamos resfriadas, chega ao ponto de afetar até nossa respiração? É ruim né.
Mas tem um óleo que tenho em casa que ajuda muito nesses casos, mas também tem outras finalidades muito boas.
O óleo de menta é maravilhoso, desde que eu comprei me apaixonei por ele, tem tantos benefícios para nossa saúde que vale a pena ter em casa.
E eu vim te contar alguns dos benefícios deste óleo, que são vários.
O óleo possui ação antifúngica, antisséptica, antiviral, ele também pode ser usado para melhorar a concentração, e aliviar o cansaço mental.
Ele funciona como descongestionante e expectorante, na parte de problemas respiratórios, ele alivia sinusite, rinite, tosse, entre outros.
Age aliviando dores musculares, dores de cabeça, por ser analgésico e anti-inflamatório. Ajuda no desconforto intestinal, ajudando como tônico digestivo.
Viu amigas quantos benefícios ele tem para nossa saúde, fora o cheiro de que é refrescante e aromatizante, que pode ser usado em ambientes para refrescar e cheirar.
Eu sou suspeita em falar por que sou apaixonada em coisas com cheiro de menta e com o óleo não seria diferente.
O fresco que sinto apenas em abrir a embalagem é sensacional, e com apenas 1 gota você já consegue sentir seus efeitos, o alivio na respiração só de sentir seu cheiro.
Mas cuidado pois os óleos essenciais tem que ser diluídos com outro óleo vegetal, eu costumo usar o óleo de coco, por ser neutro em seu cheiro.
Mas pode ser usado em difusores para perfumar o ambiente, basta adicionar algumas gotinhas no seu difusor.
Eu gosto de fazer a inalação, mas vou te ensinar como faço: coloco 1 colher de chá de óleo de coco e 2 gotas do óleo de menta, misturo, esfrego na palma da mão e inalo, gosto também de passar próximo ao nariz, pescoço, ou em áreas que sinto necessidade no momento.
Esse óleo possui algumas contraindicações: evitar o contato com os olhos, gestantes e lactantes consultar um especialista para avaliar o uso, para ser ingerido precisa de orientação medica.
Fora esses cuidados que temos que tomar, pode apostar que esse óleo é sensacional em seus benefícios.
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E por aí amigas vocês já usaram óleo de menta, ou se usou outro óleo me conta qual e se gostou, amo saber coisas novas. Bjss
