Amiga, você costuma consumir chá? Sabia que a maioria dos chás traz benefícios para nossa saúde e nosso corpo.
É podemos tratar doenças e vários outros problemas apenas tomando um chá.
Mas hoje vou te contar o poder do chá de melissa, que é da mesma família da erva cidreira.
O chá dessa planta ajuda nossa saúde mental, e ainda auxilia no sono, tem ação calmante pois promove o relaxamento através do aumento dos neurotransmissores o GABA, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Auxilia no tratamento de dores de cabeça, cólicas e enxaquecas, e suas propriedades anti-inflamatória ajuda nesses sintomas, e ainda beneficia a pele.
Possui composto antivirais, que ajudam a tratar e prevenir de surtos virais como, herpes labial e outros.
Tem presentes vitaminas e minerais que ajudam na nossa saúde e aumenta a imunidade.
E amiga o chá melissa também é bom para a indigestão, e gases, podendo ser usado após refeições ou naqueles dias que você está com má-digestão.
Esse é um chá poderoso, igual o chá da cidreira, só que mais poderoso, e saboroso.
Pois seu gosto é mais forte, do que a cidreira, eu gostei, porém achei seu efeito calmante mais forte.
Eu como tenho a pressão mais baixa, esse chá me deu sono kkkk, mas fora isso é maravilhoso, só que tenho que tomar apenas a noite, perto de dormi.
E para fazer esse chá é bem simples, você pode usar a melissa desidratada, que encontra em casa de produtos naturais ou a melissa natural se tive.
Coloque uma xicara de água para ferver
Assim que ferver desligue o fogo, coloque uma colher de sopa de melissa
Tampe e deixe esfriar, esse chá é feito por infusão
Tome como quiser, pode adoçar ou não.
Esse chá é excelente para ajudar aliviar sintomas da TPM, e desinflamar o corpo.
Amiga pode usar sem medo esse chá delicioso e poderoso, que te deixa calma, linda bela maravilhosa. Bjjjsss
