Esfoliar a pele traz diversos benefícios para a saúde da pele, entre elas acelera o processo de renovação celular, melhora a textura, uniformiza o tom, entre outros.
A esfoliação é muito importante para quem deseja uma pele jovial, luminosa, livre das manchas e jovial.
Mesmo que você nunca tenha de experimentar esfoliar a pele, certamente já ouviu sobre em algum lugar. Fato é que essa etapa da skincare, dos cuidados com a pele é essencial e indispensável.
Seja no corpo ou no rosto, é a esfoliação que prepara a pele para receber os ativos de cuidados que serão usados na pele nas etapas seguintes.
É a esfoliação que remove as células mortas acelerando o processo de renovação celular, auxiliando na uniformização do tom e potencializando a ação dos séruns, cremes, mascaras caseiras ou prontas.
Outro benefício é o controle da oleosidade, pois equilibra a produção de sebo pela pele, deixando-a menos brilhosa, com a oleosidade controlada.
A esfoliação deixa ainda a pele:
- Mais macia
- Textura mais lisa
- Reduz pelos encravados
- Melhora a absorção de produtos
- Melhora a circulação sanguínea local
- Previne cravos e espinhas
Quando esfoliar
Com tantos benefícios assim, não pense que pode fazer esfoliação todos os dias. Não mesmo. Pois ela remove as células que estão soltas (mortas) na pele, sendo importante respeitar o tempo de pausa para não sensibilizar a pele.
Com que frequência esfoliar a pele
Para evitar que a pele fique sensível devido ao atrito causado pela esfoliação, é importante que seja feita apenas uma (1) vez na semana. Mais que isso, pode sensibilizar, então evite.
O que queremos com essa etapa do autocuidado é melhorar o aspecto da nossa pele, não a agredir.
O que usar para esfoliar
Para realizar uma esfoliação e deixar a pele linda, bela, maravilhosa, você pode optar por um produto pronto, o que mais tem no mercado são produtos maravilhosos, cheirosos, que agem muito bem nessa etapa.
E há também a opção de cuidar da sua pele com uma esfoliação caseira, com produtos que certamente você aí na sua casa.
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Para isso amo usar os seguintes produtos:
- Fubá – maravilhoso
- Café – um dos meus preferidos
- Açúcar – limpa e hidrata
- Farinha de arroz – a rainha, e tantos outros
Quatro receitas caseiras de esfoliação com os produtos listados acima:
Esfoliação com fubá – misture uma colher de fubá com água, faça uma pastinha e aplique na área que deseja esfoliar. Faça uma massagem com movimentos circulares e suaves por 2 minutos, enxague e hidrate.
Resultados: pele linda, lisinha, com um sensorial perfeito.
Esfoliação com café – essa eu amo demais, uso a borra de café. Separe de 1 a 2 colheres da borra de café, não precisa acrescentar nada. Siga a mesma aplicação da primeira receita.
Resultados: além de uma pele super limpinha e lisa, ela fica hidratada, macia, perfeita.
Esfoliação com açúcar – gosto de usar o açúcar cristal, separe um pouco na mão, molhe com um pouco de água e aplique no rosto com movimentos circulares e suaves.
Resultados: a pele fica muito lisinha e hidratada, sem cravos, bom demais.
Esfoliação com farinha de arroz – chamo de rainha, porque o arroz é muito rico em ácido kójico, um clareador natural, e ao esfoliar com a farinha de arroz, além de limpar a pele, remover células mortas, ainda auxilia no clareamento. Amo.
Misture uma colher da farinha de arroz com um pouco de leite, o leite é rico em ácido lático, outro clareador natural, aguarde uns 5 minutos e aplique na pele previamente lavada, ainda úmida.
A pele fica maravilhosa demais.
Agora lindona, se desculpas, se nunca fez uma esfoliação na pele, não tem mais desculpas, porque, além das opções prontas, você pode ir no armário e buscar os produtos e produzir o seu próprio esfoliante.
